Coaching (pronucia-se coutim), é um processo que levará a pessoa da situção atual até chegar a méta que ela estabeleceu. Este processo funciona com uma parceria entre o profissional de Coaching, que se chama Coach (pronuncia-se couth) e o cliente, para realização de taréfas que os levará até a méta do cliente.

Coaching vem do inglês antigo que quer dizer Carruagem, e Coach é o Cocheiro ou Condutor. Portanto o Coaching é a carruagem que transportará a pessoa do ponto de insatisfação para o ponto de realização, e o Coach conduziará a Carruagem.

O processo de Coaching contem 12 Ciências que estuda o comportamento humano. tendo assim ferramentas poderosas para a transformação do indivíduo, fazendo causando o aumento da performance.

O Coaching Life ou Coaching de Vida, está dividido em todas as áres da vida pessoal. Existem Coaching de Relacionamentos, de Emagrecimento, para Concursos, para Noivos, para estudantes escolherem as suas carreiras, Familias, e outros. Qual seja o seu objetivo o processo de Coaching irá te levar até ele.

O Coach não ensina o que a pessoa tem que fazer, mas ele utilizará as ferramentas poderosas do Coaching que fará com que você descubra as respostas para agir em direção do seu objetivo. Através destas ferramentas terá autoconhecimento, autocontrole e o domínio das suas ações.